Kvalitní služby městu i občanům
< návrat zpět

SKC - Fitness centrum zimák

Aktuality
19.07.2021letní provoz centra
19.07.2021nový ceník - posilovna
07.06.2021letní provoz - posilovna
17.05.2021Posilovna na zimním stadionu od středy 19.5.2021 otevřena
06.01.2021v novém roce 2021 on-line lekce
zobrazit všechny aktuality

Možnost zakoupení dárkových poukazů.

Městské služby s.r.o. Jsou nově provozovatelem Sportovně komunitního centra. Toto centrum bylo v loňském roce vybudováno v prostorách píseckého zimního stadionu. Vybudováním SKC byly předělány šatny pro hokejisty a mimo jiné vznikly nové prostory, ve kterých bude tělocvična, posilovna, sauna a masérna. Tyto nové prostory mají především sloužit veřejnosti. V září 2013 byly tyto nové prostory otevřeny pro veřejnost.

Přehrávač vyžaduje nainstalovaný flash player a aktivovaný javascript.

Objednávky na tel.: +420 777 803 971 nebo +420 731 129 200

Ukázky cvičení

Provozní hodiny fitness centra od Června do Září

Den Dopoledne Odpoledne
Pondělí 09:00 - 12:00 hod. 14:00 - 20:00 hod.
Úterý    
Středa 09:00 - 12:00 hod. 14:00 - 20:00 hod.
Čtvrtek 09:00 - 12:00 hod.  
Pátek 09:00 - 12:00 hod. 14:00 - 20:00 hod.
Sobota 09:00 - 12:00 hod.  
Neděle   17:00 - 20:00 hod. 
Posilovna
Tělocvična
Sauna
Masáže

Posilovna

Posilovna je vybavená nejen pro cvičení sportovců, ale i pro začátečníky, ženy a seniory.

PosilovnaVýbava posilovny:

  • kvalitní posilovacím zařízení
  • kardio zóna
  • TRX posilovací systém
  • balanční podložky, overbaly, gymnastické míče

Poskytované služby posilovny:

  • osobní tréninky
  • diagnostika pohybového aparátu
  • kondiční cvičení pro seniory
  • sestavení tréninkových plánů na míru
    • pro začátečníky - nácvik základních cviků
    • pro sportovce - objemový, antagonistický, silový trénink
Typ vstupu Cena
Jednorázové vstupné 80,- Kč
Vypracování tréninkových plánů 250,- Kč
Osobní trénink 400,- Kč
Permanentka na 10 vstupů 750,- Kč
Permanentka - měsíční 750,- Kč
Permanentka - pololetní 2 500,- Kč
Permanentka - roční 5 000,- Kč

Tělocvična

  • kvalitní povrch
  • rozměr 12 x 10 m
  • nabízíme k využití pro vlastní skupinové cvičení

KRUHOVÝ TRÉNINK

Kruhový trénink Kruhový trénink

90 min. cvičení pro aktivní sportovce
intervalový trénink pro zvýšení fyzické síly, aerobní kondice, nárůst dynamiky - posilování celého těla, cviky pro zdravá záda, kvalitní jógový strečink celého těla

Přehrávač vyžaduje nainstalovaný flash player a aktivovaný javascript.

HÓT JÓGA

img

90 min. cvičení ve 35 - 42 C se zvýšenou vlhkostí
asány, dechové cvičení, relaxace, procvičení každé části těla, cév, šlach, svalů k uchování optimálního zdraví a funkce, pročištění lymfatického systému, detoxikace orgánů

Přehrávač vyžaduje nainstalovaný flash player a aktivovaný javascript.

HATHA JÓGA

img

90 minutové cvičení
asány, dechová cvičení, meditace, jógová filosofie, pro zlepšení mentálního a fyzického zdraví

Aktivita Cena
kruhový trénink 100,- Kč
kruhový trénink - 10 vstupů 900,- Kč
Hot joga 150,- Kč
Hot joga - 10 vstupů 1 300,- Kč
Hatha jóga 100,- Kč
Hatha jóga - 10 vstupů 900,- Kč
Jóga - zdravá záda 100,- Kč
Jóga - zdravá záda - 10 vstupů 900,- Kč
vlastní využití tělocvičny 200,- Kč

Termíny cvičení v tělocvičně

Den    
Pondělí vlastní cvičení Kruhový trénink od 17:15 hod.
Úterý vlastní cvičení vlastní cvičení
Středa vlastní cvičení  Hot joga od 18:00 hod.
Čtvrtek vlastní cvičení Hatha jóga od 16:45 hod.
Kruhový trénink od 18:30 hod.
Pátek vlastní cvičení vlastní cvičení
Sobota vlastní cvičení  vlastní cvičení
Neděle vlastní cvičení vlastní cvičení

Ukázka kruhového tréninku

Kruhový trénink Kruhový trénink Kruhový trénink

Sauna Sauna

  • moderně vybavená finská sauna
  • relaxační místnost
  • objednávkový systém pro soukromé skupiny
  Cena
Využití sauny na 1 hodinu 120,- Kč

Masáže Masaze

  • poskytování sportovních masáží celého těla v soukromí welness části
  • objednávkový systém
 

Rekodiční masáže

Část těla Doba trvání Cena
Částečná 15 minut 100,- Kč
Záda + šíje 30 minut 200,- Kč
Nohy + ruce 45 minut 300,- Kč
Hrudník + obličej 30 minut 200,- Kč
Celková rekondiční masáž 90 minut 600,- Kč

Sportovní masáže

Část těla Doba trvání Cena
Záda + šíje 30 minut 200,- Kč
Nohy + ruce 60 minut 400,- Kč
Hrudník 30 minut 200,- Kč
Celková sportovní masáž 120 minut 800,- Kč

Speciální masáže

Část těla Doba trvání Cena
Relflexní masáž chodidel 30 minut 200,- Kč
Baňková masáž 30 minut 200,- Kč
Dornova metoda 45 minut 400,- Kč
Breussova metoda 30 minut 300,- Kč
Lávové kameny 45 minut 500,- Kč
Čínská masáž TIU-NA 60 minut 500,- Kč
Čínská masáž TIU-NA částečná 30 minut 300,- Kč

Doporučená sestava:

  • 30 minut - Reflexní masáž chodidel
  • 30 minut - Lávové kameny
  • 30 minut - Masáž zad a krku

Celková doba masáže 90 minut za zvýhodněnou cenu 600,- Kč

Prodáváme také dárkové poukazy a pernamentky.

Tejpování

  Cena
Základní sazba 50,- Kč
1cm pásky 0.50,- Kč

Ceny platné od 1.8.2020 včetně DPH.

Objednávky na tel.: +420 777 803 971 nebo +420 731 129 200

Více fotografií naleznete ve fotogalerii.

Dokumenty ke stažení
TypNázevVelikost
doc_iconProvozní řád Fitness centra zimák155.73 K

Facebook