SKC - Fitness centrum zimák
Možnost zakoupení dárkových poukazů.
Městské služby s.r.o. Jsou nově provozovatelem Sportovně komunitního centra. Toto centrum bylo v loňském roce vybudováno v prostorách píseckého zimního stadionu. Vybudováním SKC byly předělány šatny pro hokejisty a mimo jiné vznikly nové prostory, ve kterých bude tělocvična, posilovna, sauna a masérna. Tyto nové prostory mají především sloužit veřejnosti. V září 2013 byly tyto nové prostory otevřeny pro veřejnost.
Objednávky na tel.: +420 777 803 971 nebo +420 731 129 200
Provozní hodiny fitness centra od Října do Května
| Den | Dopoledne | Odpoledne |
|---|---|---|
| Pondělí | 09:00 - 12:00 hod. | 14:00 - 20:00 hod. |
| Úterý | ||
| Středa | 09:00 - 12:00 hod. | 14:00 - 20:00 hod. |
| Čtvrtek | 09:00 - 12:00 hod. | |
| Pátek | 09:00 - 12:00 hod. | 14:00 - 20:00 hod. |
| Sobota | 09:00 - 12:00 hod. | |
| Neděle | 16:00 - 19:00 hod. |
Posilovna
Posilovna je vybavená nejen pro cvičení sportovců, ale i pro začátečníky, ženy a seniory.
Výbava posilovny:
- kvalitní posilovacím zařízení
- kardio zóna
- TRX posilovací systém
- balanční podložky, overbaly, gymnastické míče
Poskytované služby posilovny:
- osobní tréninky
- diagnostika pohybového aparátu
- kondiční cvičení pro seniory
- sestavení tréninkových plánů na míru
- pro začátečníky - nácvik základních cviků
- pro sportovce - objemový, antagonistický, silový trénink
| Typ vstupu | Cena |
|---|---|
| Jednorázové vstupné | 80,- Kč |
| Vypracování tréninkových plánů | 250,- Kč |
| Osobní trénink | 400,- Kč |
| Permanentka na 10 vstupů | 750,- Kč |
| Permanentka - měsíční | 750,- Kč |
| Permanentka - pololetní | 2 500,- Kč |
| Permanentka - roční | 5 000,- Kč |
Tělocvična
- kvalitní povrch
- rozměr 12 x 10 m
- nabízíme k využití pro vlastní skupinové cvičení
KRUHOVÝ TRÉNINK
90 min. cvičení pro aktivní sportovce
intervalový trénink pro zvýšení fyzické síly, aerobní kondice, nárůst dynamiky - posilování celého těla, cviky pro zdravá záda, kvalitní jógový strečink celého těla
HÓT JÓGA
90 min. cvičení ve 35 - 42 C se zvýšenou vlhkostí
asány, dechové cvičení, relaxace, procvičení každé části těla, cév, šlach, svalů k uchování optimálního zdraví a funkce, pročištění lymfatického systému, detoxikace orgánů
HATHA JÓGA
90 minutové cvičení
asány, dechová cvičení, meditace, jógová filosofie, pro zlepšení mentálního a fyzického zdraví
| Aktivita | Cena |
|---|---|
| kruhový trénink | 100,- Kč |
| kruhový trénink - 10 vstupů | 900,- Kč |
| Hot joga | 150,- Kč |
| Hot joga - 10 vstupů | 1 300,- Kč |
| Hatha jóga | 100,- Kč |
| Hatha jóga - 10 vstupů | 900,- Kč |
| Jóga - zdravá záda | 100,- Kč |
| Jóga - zdravá záda - 10 vstupů | 900,- Kč |
| vlastní využití tělocvičny | 200,- Kč |
Termíny cvičení v tělocvičně
| Den | ||
|---|---|---|
| Pondělí | vlastní cvičení | Kruhový trénink od 17:15 hod. |
| Úterý | vlastní cvičení | vlastní cvičení |
| Středa | vlastní cvičení | Hot joga od 18:00 hod. |
| Čtvrtek | vlastní cvičení | Hatha jóga od 16:45 hod. Kruhový trénink od 18:30 hod. |
| Pátek | vlastní cvičení | vlastní cvičení |
| Sobota | vlastní cvičení | vlastní cvičení |
| Neděle | vlastní cvičení | vlastní cvičení |
Ukázka kruhového tréninku
Sauna 
- moderně vybavená finská sauna
- relaxační místnost
- objednávkový systém pro soukromé skupiny
| Cena | |
|---|---|
| Využití sauny na 1 hodinu | 120,- Kč |
Masáže 
- poskytování sportovních masáží celého těla v soukromí welness části
- objednávkový systém
Rekodiční masáže
| Část těla | Doba trvání | Cena |
|---|---|---|
| Částečná | 15 minut | 100,- Kč |
| Záda + šíje | 30 minut | 200,- Kč |
| Nohy + ruce | 45 minut | 300,- Kč |
| Hrudník + obličej | 30 minut | 200,- Kč |
| Celková rekondiční masáž | 90 minut | 600,- Kč |
Sportovní masáže
| Část těla | Doba trvání | Cena |
|---|---|---|
| Záda + šíje | 30 minut | 200,- Kč |
| Nohy + ruce | 60 minut | 400,- Kč |
| Hrudník | 30 minut | 200,- Kč |
| Celková sportovní masáž | 120 minut | 800,- Kč |
Speciální masáže
| Část těla | Doba trvání | Cena |
|---|---|---|
| Relflexní masáž chodidel | 30 minut | 200,- Kč |
| Baňková masáž | 30 minut | 200,- Kč |
| Dornova metoda | 45 minut | 400,- Kč |
| Breussova metoda | 30 minut | 300,- Kč |
| Lávové kameny | 45 minut | 500,- Kč |
| Čínská masáž TIU-NA | 60 minut | 500,- Kč |
| Čínská masáž TIU-NA částečná | 30 minut | 300,- Kč |
Doporučená sestava:
- 30 minut - Reflexní masáž chodidel
- 30 minut - Lávové kameny
- 30 minut - Masáž zad a krku
Celková doba masáže 90 minut za zvýhodněnou cenu 600,- Kč
Prodáváme také dárkové poukazy a pernamentky.
Tejpování
| Cena | |
|---|---|
| Základní sazba | 50,- Kč |
| 1cm pásky | 0.50,- Kč |
Ceny platné od 1.8.2020 včetně DPH.
Objednávky na tel.: +420 777 803 971 nebo +420 731 129 200
Více fotografií naleznete ve fotogalerii.
