Kvalitní služby městu i občanům
< návrat zpět

SKC - Fitness centrum zimák

Aktuality
01.09.2020MASÁŽE, SAUNOVÁNÍ, RELAXACE
01.09.2020NOVINKA- JÓGA PRO ŽENY
01.09.2020ZDRAVÁ ZÁDA
01.09.2020HOT JÓGA
01.09.2020HATHA JÓGA pro mírně pokročilé
zobrazit všechny aktuality

Možnost zakoupení dárkových poukazů.

Městské služby s.r.o. Jsou nově provozovatelem Sportovně komunitního centra. Toto centrum bylo v loňském roce vybudováno v prostorách píseckého zimního stadionu. Vybudováním SKC byly předělány šatny pro hokejisty a mimo jiné vznikly nové prostory, ve kterých bude tělocvična, posilovna, sauna a masérna. Tyto nové prostory mají především sloužit veřejnosti. V září 2013 byly tyto nové prostory otevřeny pro veřejnost.

Přehrávač vyžaduje nainstalovaný flash player a aktivovaný javascript.

Objednávky na tel.: +420 777 803 971 nebo +420 731 129 200

Ukázky cvičení

Provozní hodiny fitness centra od Června do Září

Den Dopoledne Odpoledne
Pondělí 09:00 - 12:00 hod. 14:00 - 20:00 hod.
Úterý    
Středa 09:00 - 12:00 hod. 14:00 - 20:00 hod.
Čtvrtek 09:00 - 12:00 hod.  
Pátek 09:00 - 12:00 hod. 14:00 - 20:00 hod.
Sobota 09:00 - 12:00 hod.  
Neděle   17:00 - 20:00 hod. 
Posilovna
Tělocvična
Sauna
Masáže

Posilovna

Posilovna je vybavená nejen pro cvičení sportovců, ale i pro začátečníky, ženy a seniory.

PosilovnaVýbava posilovny:

  • kvalitní posilovacím zařízení
  • kardio zóna
  • TRX posilovací systém
  • balanční podložky, overbaly, gymnastické míče

Poskytované služby posilovny:

  • osobní tréninky
  • diagnostika pohybového aparátu
  • kondiční cvičení pro seniory
  • sestavení tréninkových plánů na míru
    • pro začátečníky - nácvik základních cviků
    • pro sportovce - objemový, antagonistický, silový trénink
Typ vstupu Cena
Jednorázové vstupné 100,- Kč
Vypracování tréninkových plánů 250,- Kč
Osobní trénink 400,- Kč
Permanentka na 10 vstupů 900,- Kč
Permanentka - měsíční 900,- Kč
Permanentka - pololetní 3 000,- Kč
Permanentka - roční 5 500,- Kč

Tělocvična

  • kvalitní povrch
  • rozměr 12 x 10 m
  • nabízíme k využití pro vlastní skupinové cvičení

KRUHOVÝ TRÉNINK

Kruhový trénink Kruhový trénink

90 min. cvičení pro aktivní sportovce
intervalový trénink pro zvýšení fyzické síly, aerobní kondice, nárůst dynamiky - posilování celého těla, cviky pro zdravá záda, kvalitní jógový strečink celého těla

Přehrávač vyžaduje nainstalovaný flash player a aktivovaný javascript.

HÓT JÓGA

img

90 min. cvičení ve 35 - 42 C se zvýšenou vlhkostí
asány, dechové cvičení, relaxace, procvičení každé části těla, cév, šlach, svalů k uchování optimálního zdraví a funkce, pročištění lymfatického systému, detoxikace orgánů

Přehrávač vyžaduje nainstalovaný flash player a aktivovaný javascript.

HATHA JÓGA

img

90 minutové cvičení
asány, dechová cvičení, meditace, jógová filosofie, pro zlepšení mentálního a fyzického zdraví

Aktivita Cena
kruhový trénink 100,- Kč
kruhový trénink - 10 vstupů 900,- Kč
Hot joga 150,- Kč
Hot joga - 10 vstupů 1 300,- Kč
Hatha jóga 100,- Kč
Hatha jóga - 10 vstupů 900,- Kč
Jóga - zdravá záda 100,- Kč
Jóga - zdravá záda - 10 vstupů 900,- Kč
vlastní využití tělocvičny 200,- Kč

Termíny cvičení v tělocvičně

Den    
Pondělí vlastní cvičení Kruhový trénink od 17:15 hod.
Úterý vlastní cvičení vlastní cvičení
Středa vlastní cvičení  Hot joga od 18:00 hod.
Čtvrtek vlastní cvičení Hatha jóga od 16:45 hod.
Kruhový trénink od 18:30 hod.
Pátek vlastní cvičení vlastní cvičení
Sobota vlastní cvičení  vlastní cvičení
Neděle vlastní cvičení vlastní cvičení

Ukázka kruhového tréninku

Kruhový trénink Kruhový trénink Kruhový trénink

Sauna Sauna

  • moderně vybavená finská sauna
  • relaxační místnost
  • objednávkový systém pro soukromé skupiny
  Cena
Využití sauny na 1 hodinu 120,- Kč

Masáže Masaze

  • poskytování sportovních masáží celého těla v soukromí welness části
  • objednávkový systém
 

Rekodiční masáže

Část těla Doba trvání Cena
Částečná 15 minut 100,- Kč
Záda + šíje 30 minut 200,- Kč
Nohy + ruce 45 minut 300,- Kč
Hrudník + obličej 30 minut 200,- Kč
Celková rekondiční masáž 90 minut 600,- Kč

Sportovní masáže

Část těla Doba trvání Cena
Záda + šíje 30 minut 200,- Kč
Nohy + ruce 60 minut 400,- Kč
Hrudník 30 minut 200,- Kč
Celková sportovní masáž 120 minut 800,- Kč

Speciální masáže

Část těla Doba trvání Cena
Relflexní masáž chodidel 30 minut 200,- Kč
Baňková masáž 30 minut 200,- Kč
Dornova metoda 45 minut 400,- Kč
Breussova metoda 30 minut 300,- Kč
Lávové kameny 45 minut 500,- Kč
Čínská masáž TIU-NA 60 minut 500,- Kč
Čínská masáž TIU-NA částečná 30 minut 300,- Kč

Doporučená sestava:

  • 30 minut - Reflexní masáž chodidel
  • 30 minut - Lávové kameny
  • 30 minut - Masáž zad a krku

Celková doba masáže 90 minut za zvýhodněnou cenu 600,- Kč

Prodáváme také dárkové poukazy a pernamentky.

Tejpování

  Cena
Základní sazba 50,- Kč
1cm pásky 0.50,- Kč

Ceny platné od 1.8.2020 včetně DPH.

Objednávky na tel.: +420 777 803 971 nebo +420 731 129 200

Více fotografií naleznete ve fotogalerii.

Dokumenty ke stažení
TypNázevVelikost
doc_iconProvozní řád Fitness centra zimák155.73 K

Facebook