Kvalitní služby městu i občanům
< návrat zpět

Fitness centrum zimák rss

Strana:  1 2 3 4 5 6 7 8 9   další » ... 11

v novém roce 2021 on-line lekce

v novém roce 2021  on-line lekceMilí klienti a klientky, přejeme Vám v novém roce hodně zdraví a stěstí, doufáme, že jste v pořádku a fit. Vzhledem k situaci, která je opravdu pod psa ...centrum zůstává uzavřeno dle vládních nařízení. Připravili jsme pro Vás on-line lekce, abychom nedopadli jako na obrázku. Informace pro připojení naleznete v rezervačním systému v aplikaci whatsapp. Lekce: Kruhový trénink, Hatha jóga, Hot jóga a Zdravá záda zůstávají ve standardních časech. Těšíme se na netradiční setkání. Buďte fit.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 6.1.2021 12:17  •  Přečteno: 53x

skupinové lekce čtvrtek 3.12.2020

Milí klienti a klientky 3.12.2020 vás zveme na lekci Hatha jógy od 16:45 hodin a kruhový trénink od 18.30 hodin. Na lekce je nutné se objednat. Děkujeme za pochopení a prosíme přijďte v roušce. Těšíme se na setkání a hezké cvičení Eva.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 2.12.2020 16:49  •  Přečteno: 59x

Posilovna a tělocvična otevřena od 3.12.2020.

Milí klienti,klientky na základě rozvolnění opatření od 3.12.2020 je POSILOVNA otevřena s povinností ústních roušek při cvičení. Dále pak také SKUPINOVÉ lekce znovu zahájí cvičení s povinností ústní roušky během lekcí. Rezervace na skupinové lekce na tel. 777803971 nebo v rezervačním systému. Těšíme se na vás. Tým Fitness centrum Zimák.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 2.12.2020 16:39  •  Přečteno: 79x

MASÁŽE, SAUNOVÁNÍ, RELAXACE

MASÁŽE, SAUNOVÁNÍ, RELAXACERELAXAČNÍ ZÓNA A REKONDIČNÍ MASÁŽE Kvalifikovaný masér s dlouhodobou praxí provádí sportovní i speciální masáže. Reflexní masáž chodidel, Baňkovou masáž, Dornovu metodu, Breussovu metodu, lávové kameny, čínskou masáž TUI-NA. SAUNOVÁNÍ : finská privátní sauna nabízíme pro jednotlivce i skupiny privátní saunování v příjemné relaxační zóně.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 1.9.2020 16:07  •  Přečteno: 126x

NOVINKA- JÓGA PRO ŽENY

NOVINKA- JÓGA PRO ŽENY JÓGA PRO ŽENY : sobota: od 10.00 hod. Cena. vstup: 100,- Kč / permanentka 10 vstupů 900,-Kč / 90 minutové jógování pro všechny ženy, které si chtějí zlepšit náladu i svůj vzhled. Na vlně dechu se budeme učit a praktikovat asány vhodné pro začátečníky i pokročilé, které zmírňují premenstruační syndrom i projevy menopauzy. Závěr lekce bude provázet hluboká relaxace i láskyplná meditace, kdy ponoříme pozornost dovnitř sebe sama.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 1.9.2020 15:54  •  Přečteno: 118x

ZDRAVÁ ZÁDA

ZDRAVÁ ZÁDAZDRAVÁ ZÁDA: neděle: od 18.00 hod. Cena: vstup: 100,- Kč / permanentka 10 vstupů 900,- Kč/ 90 minutové jemné jógování pro všechny ty, kteří mají záda unavená a přetížená z nevhodného sezení, stereotypního zatížení, mají ochablé svaly pánevního dna stejně jak hluboké svaly břicha. Uvolněnou páteří proudí energie, která dodává životu sílu. Na lekcích budeme pracovat s dechem, uvolníme a rozhýbeme záda. Zregenerujeme přetížené tělo, budeme hluboce relaxovat ke zklidnění mysli a v léčivé meditaci zkusíme nahlédnou do našeho nitra.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 1.9.2020 10:20  •  Přečteno: 118x

HOT JÓGA

HOT JÓGAHOT JÓGA: středa od 18.00 hod. Cena: vstup: 150,- Kč /permanentka 10 vstupů 1.300,- Kč/ 90 minutové dynamické jógování na vlně dechu ve 35- 42 C se zvýšenou vlhkostí. Sestava 26 asán Hatha jógy, kde procvičíme celé tělo, zapojíme svaly, protáhneme šlachy, pročistíme cévy. Hot jóga pomůže vyplavit toxické odpady z těla, pročistit lymfatický systém. Dovede nás ke zklidnění mysli.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 1.9.2020 9:42  •  Přečteno: 108x

HATHA JÓGA pro mírně pokročilé

HATHA JÓGA  pro mírně pokročiléHATHA JÓGA: čtvrtek: 16:45 hod. Cena: vstup: 100,- Kč /permanentka 10 vstupů 900,-Kč/ 90 minutové jógování. Budeme praktikovat asány, v pranajámě se naučíme využívat dech, spojíme ho s výdrží v jednotlivých asánách, budeme pracovat s bandhy a mudry. Dotkneme se harmonizace čaker. Budeme relaxovat a pomocí závěrečných meditací ponoříme pozornost dovnitř sebe sama.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 1.9.2020 9:38  •  Přečteno: 138x

KRUHOVÝ TRÉNINK

KRUHOVÝ TRÉNINKKRUHOVÝ TRÉNINK: pondělí: od 17.15 hod., čtvrtek od 18,30 hod. cena: vstup 100,-Kč /permanentka 10 vstupů 900,-Kč 90 minutové intervalové cvičení pro aktivnější sportovce, skvělý způsob, jak zformovat postavu a zbavit se přebytečných kil. Kruhový trénink je zaměřen na všechny svalové partie, doplněný cviky pro zdravá záda. Naučíme vás správné provedení cviků. Můžete si zlepšit fyzickou kondici a nárůst dynamiky. Lekce jsou doplněny o aerobní aktivity pro efektivní spalování tuků. Na závěr váš čeká bonus v podobě jógového strečinku celého těla a relaxace.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 1.9.2020 9:34  •  Přečteno: 112x

NABÍDKA SPORTOVNÍCH I RELAXAČNÍCH AKTIVIT.

NABÍDKA SPORTOVNÍCH I RELAXAČNÍCH AKTIVIT.Milé klientky a klienti, doufáme, že jste si užili v letním čase mnoho sportovních i relaxačních radovánek v krásné přírodě. Nyní bychom vás rádi pozvali na již pravidelné skupinové lekce a masáže. Pravidelné lekce budu zahájeny od 7.9.2020. Všechny lekce vede Eva Přibylová, trenérka fitness a učitelka Hatha jógy z dlouholetou sportovní a lektorskou praxí. Masáže provádí Michal Jirman, též z dlouholetou praxí. Věříme, že si z naší nabídky vyberete a těšíme se na setkání. Lekce i masáže jsou na objednávku. Informace na tel.: CVIČENÍ: 777803971, MASÁŽE: 732638979

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 1.9.2020 9:30  •  Přečteno: 103x

Sportovně komunitní centrum od 12.8. 2020 opět v provozu

Vzhledem k tomu, že nákaza Covid-19 dle testů nebyla potvrzena, bude od 12.8. 2020 komunitní centrum opět otevřeno.

Autor: Lenka Gareisová  •  Vydáno: 11.8.2020 9:23  •  Přečteno: 199x

Sportovně komunitní centrum od 8.8. 2020 uzavřeno

Sportovně komunitní centrum na Zimním stadionu v Písku je od soboty 8.8.2020 z důvodu možné nákazy Covid-19 uzavřeno.

Autor: Lenka Gareisová  •  Vydáno: 7.8.2020 18:38  •  Přečteno: 188x

Nová provozní doba - letní provoz

Milí klienti a klientky od 1.6.2020 - 1.10.2020 začínáme letní provozní dobu posilovny: neděle: 17,00- 20,00 hod. Ostatní časy zůstávají standadně. Těšíme se na vás.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 25.5.2020 10:39  •  Přečteno: 256x

Intervalový kruhový trénink opět v pondělí i čtvrtek

Intervalový kruhový trénink  opět v pondělí i čtvrtek Kruhový intervalový trénink na posílení celého těla, doplněný jogovým strečinkem opět v: pondělí od 17,15 hod. čtvrtek od 18,30 hod. Lekce jsou ns rezervaci. Těšíme se na vás.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 20.5.2020 11:01  •  Přečteno: 168x

Hatha jóga - středa i čtvrtek

Hatha jóga - středa i čtvrtekDnes 20.5.2020 od 18,00 hod. místo Hot jógy zatím nahrazujeme dynamickou lekcí Hatha jógy z důvodu hygienických opatření proti šíření nákazy koronavirem. Čtvrteční lekce ve standardním čase od 16:45 hod. Lekce jsou na rezervaci. Těšíme se na vás.

Autor: Eva Přibylová  •  Vydáno: 20.5.2020 10:39  •  Přečteno: 156x


Strana:  1 2 3 4 5 6 7 8 9   další » ... 11