Zdroj: https://www.ms-pisek.cz/aktuality/fitness-centrum-zimak/novinka-joga-pro-zeny • Vydáno: 1.9.2020 15:54 • Autor: Eva Přibylová
JÓGA PRO ŽENY : sobota: od 10.00 hod. Cena. vstup: 100,- Kč / permanentka 10 vstupů 900,-Kč / 90 minutové jógování pro všechny ženy, které si chtějí zlepšit náladu i svůj vzhled. Na vlně dechu se budeme učit a praktikovat asány vhodné pro začátečníky i pokročilé, které zmírňují premenstruační syndrom i projevy menopauzy. Závěr lekce bude provázet hluboká relaxace i láskyplná meditace, kdy ponoříme pozornost dovnitř sebe sama.