Články autora

< návrat zpět

statní svátky - 1. a 8.5.2017

Ve dnech 1. a 8.5.2017 je v SKC zavřeno - Státní svátek. Děkujeme za pochopení.

Hatha jóga - 20.4.2017

Hatha jóga dnes 20.4.2017 z důvodu nemoci dnes zrušena. Děkujeme za pochopení. Příští lekce již standardně.

Provozní doba o Velikonocích.

Všem klientům přejeme veselé Velikonoce. Provozní doba v průběhu Velikonoc: Pátek: zavřeno, sobota, neděle:otevřeno ve standardních časech,pondělí: zavřeno. Děkujeme za pochopení.

pondělí 13.3.2017 . kruhová trénink+ mild body forming

skupinová cvičení v týdnu od 20.2. - 26.2.2017

Pondělí:Kruhový trénink + Mild body forming spojeno od 17,00 hod. : záskok Bára Šípová Středa: Hot jóga: zrušeno Čtvrtek:Hatha jóga - zrušeno Kruhový trénink od 18,30 hod. záskok Radka Korousová Děkujeme za pochopení.

HOT JÓGA 25.1.2017

Prosíme klienty a klientky, kteří mají rezervovánu dnešní HOT JÓGU a nemohou dorazit o zaslání SMS na tel. 777803971, čekají náhradníci. Děkujeme za pochopení.

Hatha jóga

Ctvrteční Hatha jóga posunuta pravidelně již od 17,00 hodin. Děkujeme za pochopení. Rezervace na tel. 777803971.

Kruhový trénink + Mild body forming 2.1.2017

Dne 2.1. Kruhový trénink + Mild body forming spojeno, začátek od 17,00 hod. Záskok Bára Šípová. Další lekce již standardně, objednávky na tel. 777803971. Děkujeme za pochopení.

Rekonstrukce

SKC po kratké rekonstrukci zahájí provoz od 2.1.2017 již s novým povrchem. Těšíme se vás v novém roce 2017.

provoz v SKC Písek v prosinci 2016 - omezen.

Provoz v SKC - prosinec 2016. Skupinová cvičení: pondělí 12.12 a 19.12: kruhový trénink - záskok, čtvrtek 8.12,15.12.- záskok Lekce mild body forming, hatha jóga, hot jóga - zrušeny z provozních důvodů. Posilovna a masáže v provozu do 18.12.2016 -/rekonstrukce posilovny/. Objednávky na skupinová cvičení v roce 2017 na: skc@ms-pisek.cz nebo SMS: +420777803971 Případné dotazy k provozu na: +420777803971. Děkujeme za pochopení.

Vánoční besídka 2016

Sportovně komunitní centrum zve své klientky a klienty na vánoční besídku. Besídka se koná v pátek 2.12.2016 od 17,00 hod. Na programu bude cvičení mix (Mild body forming) a pození s občerstvením. Vstupné je volné jako poděkování za vaši přízeň. Těšíme se na vás - kolektiv SKC Písek.

Provoz v SKC 17.listopadu 2016

Ve čtvrtek 17.11.2016 je v SKC zavřeno z důvodu Statního svátku. Děkujeme za pochopení.

Zveme vás na Mild body forming

Lehkou formu posilování jsme připravili i pro začátečníky, ženy v období klimaktéria. Jedná se o posílení hloubkového svalstva, posílení pánevního dna, odstraňování bolesti zad a samozřejmě i ubírání centimetrů v problémových partiích.

V komunitním centru nově Hatha jóga

Sportovně komunitní centrum si vás dovoluje pozvat na nové cvičení: Hatha jóga každý čtvrtek od 17,15 hod. Pro zdokonalení fyzické kondice, zlepšení zdravotních potíží jako nespavosti, artritidy, bolestí zad, také pro zlepšení duševní vyrovnanosti.

Hatha Jóga, je specifický systém jógy jehož hlavní součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu) a meditace (zklidnění mysli). Tento systém jógy, znám pod názvem Radža jóga (královská jóga pevné vůle a sebekázně), založil Swatmarama Yogin, indický jogín a mudrc z 15. století, který je také původním autorem spisu "Hatha Yoga Pradipika". Cílem Hatha jógy je očista těla a ducha podle těch samých principů, které popisuje Pataňdžali ve svých Jóga sútrách. Na Západě je Hatha jóga často spojována s filosofií jógy, jejíž podstatou je obnovení spojení individuálního Já (átman) s universálním Bytím (paramátman), které vede k osvícení(mókša). Hlavním důvodem k praktikování Hatha jógy na Západě je zlepšení mentálního a fyzického zdraví.

zdroj: cs.wikipedia.org

Státní svátek

Ve středu 28.9.2016 z důvodu státního svátku zavřeno. Děkujeme za pochopení.