Kvalitní služby městu i občanům
Kategorie: Fitness centrum zimák

skupinové lekce od 1.9.2021 - hatha jóga 2021

skupinové lekce  od 1.9.2021 - hatha jóga 2021HATHA JÓGA: čtvrtek: 16:45 hod. Cena: vstup: 100,- Kč /permanentka 10 vstupů 900,-Kč/ 90 minutové jógování. Budeme praktikovat asány, v pranajámě se naučíme využívat dech, spojíme ho s výdrží v jednotlivých asánách, budeme pracovat s bandhy a mudry. Dotkneme se harmonizace čaker. Budeme relaxovat a pomocí závěrečných meditací ponoříme pozornost dovnitř sebe sama.

print Formát pro tisk